Назгуль Ханым — автор комплекса упражнений

КОМПЛЕКС №1

Чистый организм —
лёгкое тело

Если после еды Вы ощущаете тяжесть, беспокоят вздутие, запоры или отёки — этот комплекс создан именно для Вас.

Три подробных видеоурока от Назгуль Ханым: упражнения, дыхательные техники и рекомендации для комфортного пищеварения и хорошего самочувствия.

Получить доступ

12 000 ₸ вместо 18 000 ₸ · доступ сразу после оплаты

Этот комплекс может быть полезен, если Вас беспокоят

Тяжесть после еды

Вздутие живота

Запоры

Дискомфорт в области желчного пузыря

Лишний вес

Отёки

Снижение энергии

Тусклый цвет лица

Что Вы получите после прохождения комплекса

Узнаете, как поддерживать естественные процессы очищения организма.

Освоите простые упражнения для ежедневной домашней практики.

Научитесь использовать дыхательные техники для работы с телом.

Получите рекомендации по питанию и питьевому режиму.

Узнаете, как сделать ежедневную практику частью своего образа жизни.

Что входит в комплекс

Самоочищение организма

Комплексный подход к поддержке организма: почему важно заботиться не об одном органе, а о работе организма в целом, и пошаговая схема ежедневной практики.

Программа поддержки организма на 21 день
Семена чиа, льна и тыквы в рационе
Продукты, которые стоит временно ограничить
Какие масла предпочтительнее
Питьевой режим и его роль
Привычки для хорошего самочувствия

Проработка печени и желчного пузыря

Практический видеоурок с подробным показом упражнений — Назгуль Ханым пошагово объясняет технику каждого движения, чтобы Вы могли безопасно заниматься самостоятельно.

Дыхательные упражнения для диафрагмы
Упражнения для печени и желчного пузыря
Мягкая работа с животом
Подвижность грудной клетки и корпуса
Растяжки для подвижности тела
Домашние тесты баланса и подвижности

Восстановление печени, селезёнки и желудка Только в комплексе

Заключительный урок сочетает дыхательные практики, упражнения и рекомендации, направленные на расслабление тела и формирование полезных привычек.

Упражнения для печени, желудка и селезёнки
Дыхательные техники для расслабления
Мягкие упражнения на растяжку
Практики для снятия мышечного напряжения
Несколько минут в день, дома

Почему этот комплекс выбирают

Простые и понятные видеоуроки

Подходит для занятий дома

Не требуется оборудование

Все упражнения подробно показаны

Занимайтесь в удобное время

Доступ сразу после покупки

Стоимость комплекса

Самоочищение организма6 000 ₸

Проработка печени и желчного пузыря6 000 ₸

Восстановление печени, селезёнки и желудка6 000 ₸

При покупке по отдельности: ~~18 000 ₸~~

Сегодня весь комплекс

12 000 ₸

Вы экономите 6 000 ₸

Доступ к материалам предоставляется на 1 год с момента покупки

Получить доступ к комплексу

₸

Базовая стоимость комплекса — 12 000 ₸. При оплате в другой валюте сумма рассчитывается по текущему курсу. Ориентировочно: ≈ 2 600 ₽ или ≈ 24 $. Итоговая сумма отобразится перед подтверждением платежа.

⚠

Для пользователей из РФ: перед оплатой рекомендуем отключить VPN — платёжная система является российским сервисом и может блокировать операции при активном VPN.

Цена в рублях может быть выше из-за конвертации валюты и НДС 22%, включённого в итоговую сумму.

Часто задаваемые вопросы

Как получить доступ к материалу?

После успешной оплаты, в течение 5 минут, на указанную вами почту придёт автоматическое письмо с данными для доступа к личному кабинету с материалом. Зайдите в это письмо и следуйте инструкции внутри него.

Мне не пришло письмо на почту?

Проверьте, пожалуйста, папку «Спам» или «Промоакции» — письмо часто попадает туда. Если письма нет, обратитесь в Службу заботы в Телеграм: вам обязательно помогут.

Почему я не могу зайти в личный кабинет?

Рекомендуем копировать данные (логин и пароль) и вставлять их в соответствующие поля на странице входа, чтобы избежать опечаток. При ручном вводе часто возникают ошибки, из-за которых доступ к личному кабинету блокируется.

Почему в личном кабинете нет урока?

Важно заходить в личный кабинет именно по данным (логин и пароль) из письма. При самостоятельной регистрации система открывает пустой личный кабинет, так как доступ выдаётся индивидуально после подтверждённой оплаты, а самостоятельную регистрацию система не распознаёт.

Почему не открывается страница для оплаты? (для пользователей из РФ)

Часто пользователи переходят на сайт из Instagram и используют VPN. Так как ресурсы являются российскими, включённый VPN может вызывать обратный эффект — блокировку сайта и страницы оплаты. Рекомендуем его отключить.

Почему не загружается видеоурок?

Попробуйте включить VPN или, наоборот, выключить его, если он уже включён.

Начните уже сегодня

Чем раньше Вы начнёте выполнять практики, тем быстрее сможете внедрить полезные привычки, которые помогут поддерживать лёгкость, комфорт и хорошее самочувствие.