Лёгкость в животе — Комплекс №2 | Назгуль Ханым
Комплекс №2

Лёгкость в животе — начните с ежедневных практик

От Назгуль Ханым: самомассаж, дыхание и разминка в вашем темпе. Уберите вздутие и тяжесть — без врачей, таблеток и сложных программ.

Получить комплекс за 12 000 ₸ Что входит в комплекс ↓
4
видео-урока
с практикой
15
Занимайтесь
в удобном темпе
1 год
доступ
к материалам
–33%
экономия
на комплексе
Для кого

Этот комплекс для вас, если

Вы хотите помочь себе быстро и самостоятельно — без очередей к врачу и дорогих процедур

Сидячая работа в офисе

Тело затекает, диафрагма не двигается, печень работает вполсилы

Частые поездки и разъезды

Сбитый режим, перекусы на ходу — живот постоянно «протестует»

Вздутие и тяжесть

Дискомфорт после еды, ощущение, будто всё внутри «стоит»

Нет энергии и настроения

Когда внутренние органы не работают — нет ни сил, ни настроения

Хочется помочь себе самой

Без зависимости от врачей, таблеток и дорогих курсов

Мало времени на себя

Практика, которую вы сможете вписать в свой ритм жизни

Почему это происходит

Ваше тело просит о помощи

Печень — это печка вашего тела: она греет, очищает, запускает обмен веществ. Когда вы сидите целый день и неправильно дышите, эта печка затухает.

Желчь застаивается, пища не расщепляется, лимфа — армия вашего иммунитета — не может бороться с токсинами.

Регулярная практика — и вы перезагружаете весь свой ЖКТ. Без таблеток, без врачей, своими руками.
Желчь застаивается → вздутие и тяжесть
Диафрагма не работает → органы «прилипают»
Лимфа стоит → иммунитет слабеет
Кишечник перегружен → нет энергии
Результат

Что изменится в вашем теле

Первые изменения вы почувствуете уже после первого занятия

После первого занятия

Тело начнёт отвечать

  • Услышите, как лимфа начинает двигаться
  • Почувствуете лёгкость в животе и груди
  • Заметите улучшение пищеварения
  • Вернётся тепло и энергия
Через неделю практики

Привычки закрепятся

  • Вздутие уходит, живот становится плоским
  • Печень и метаболизм работают нормально
  • Улучшится сон и настроение
  • Появится чувство свободы в своём теле
Программа

Что входит в комплекс

4 видео-урока с пошаговыми техниками, которые вы сможете выполнять в любом месте

01

Самомассаж живота — Скорая помощь

Утренний ритуал от Назгуль Ханым, который перезагружает весь ЖКТ. Вы научитесь находить точки застоя желчи, прогревать печень руками, прорабатывать тонкий и толстый кишечник, и проверять положение своих органов через пульсацию в пупке. Техника, которой тысячи лет.

Самомассаж ЖКТ Печень
02

Лимфа — это армия твоего тела

От Назгуль Ханым: поймёте, как лимфатическая и иммунная системы защищают вас. Узнаете про 21-дневное очищение организма, правильное дыхание, влияние питания и эмоций на ваши органы. Лимфа собирает токсины — научитесь помогать ей работать.

Лимфодренаж Иммунитет Очищение
03

Ежедневная функциональная разминка

Японская ходьба, работа со стопой, диафрагмальное дыхание, скрутки позвоночника — методика Назгуль Ханым. Упражнения — и каждая мышца, каждый сустав, каждый внутренний орган приходит в движение. Подходит для любого возраста.

Разминка Стопы Позвоночник
04

Обновление для печени и метаболизма

От Назгуль Ханым: диафрагмальное дыхание в тепле для прогрева печени, кровообращение и вывести лишнюю слизь из организма. Сауна, дыхание, работа с рёбрами — простые техники с мощным эффектом.

Печень Метаболизм Дыхание
Как это работает

Три шага к лёгкости

Оплатите комплекс

В течение нескольких минут после оплаты на вашу почту придёт письмо с доступом к личному кабинету

Смотрите и повторяйте

Назгуль Ханым показывает каждое движение. Повторяйте за ней — в своём темпе, в удобное время

Почувствуйте результат

Уже после первого занятия вы ощутите лёгкость. Через неделю — увидите изменения

Стоимость

Начните практиковать сегодня

Стоимость отдельных уроков
18 000 ₸
Цена комплекса
12 000 ₸
Экономия 6 000 ₸
  • 4 видео-урока с пошаговой практикой
  • Доступ на 1 год с момента покупки
  • Пересматривайте в удобном темпе
  • Доступ через личный кабинет
Получить комплекс за 12 000 ₸

Доступ откроется в течение 5 минут после оплаты

₸
Стоимость в другой валюте

Базовая стоимость — 12 000 ₸. При оплате в другой валюте сумма рассчитывается по текущему курсу. Ориентировочно: ≈ 2 600 ₽ или ≈ 24 $. Итоговая сумма отобразится перед подтверждением платежа.

Для пользователей из РФ

Перед оплатой рекомендуем отключить VPN — платёжная система является российским сервисом и может блокировать операции при активном VPN.

О цене в рублях

Цена в рублях может быть выше из-за конвертации валюты и НДС 22%, включённого в итоговую сумму.

Вопросы

Как это работает?

Доступ к комплексу предоставляется на 1 год с момента покупки, чтобы Вы могли заниматься в комфортном для себя режиме и пересматривать материалы при необходимости.
После успешной оплаты, в течение 5 минут, на указанную вами почту придет автоматическое письмо с данными для доступа к личному кабинету с материалом. Зайдите в данное письмо и следуйте инструкции внутри письма.
Проверьте, пожалуйста, папку Спам или Промоакции, письмо часто попадает туда. Если письма нет, то обратитесь, пожалуйста, в Службу заботы в Telegram — вам обязательно помогут.
Рекомендуется копировать данные (логин/пароль) и вставлять в соответствующие поля на странице входа, во избежание опечаток. Часто при самостоятельном вводе возникают ошибки, из-за чего вход в личный кабинет блокируется.
Важно заходить в личный кабинет именно по данным (логин/пароль) из письма. При самостоятельной регистрации вас запускают в пустой личный кабинет, так как доступ выдается индивидуально только после зафиксированной системой оплаты.
Часто пользователи попадают на сайт из Instagram, где пользователи из РФ вынуждены использовать ВПН. Однако данные ресурсы являются российскими и при включенном ВПН случается обратная реакция — блокировка сайта и платёжной страницы. Рекомендуется выключить ВПН.
Попробуйте включить ВПН или наоборот выключить его, если он включен.
Начните сегодня

Ваше тело ждёт этой заботы

От Назгуль Ханым: самомассаж, дыхание и разминка — ежедневная практика для вашего организма. Не откладывайте заботу о себе.

Получить комплекс за 12 000 ₸